Beranda
Parenting

Ibu, Kakiku Flat Foot

Kakiku flat foot


Assalamu'alaikum


Sebagai seorang Ibu tentunya saya sangat memperhatikan tumbuh kembang anak saya. Saya yakin, para ibu yang lain pun melakukan hal yang serupa secara seoptimal mungkin.

Sejak si bayi lahir diperhatikan dan diamati dari segi motorik-fisik, kognitif, komunikasi-bahasa, dan sosial-emosional.

Biasanya sebagian besar orang tua baru akan concern dari segi fisik apakah pertambahan berat badan, lingkar kepala dan tinggi badannya sesuai dengan kurva grafik KMS.

Sebagian lain turut memberikan stimulasi untuk mengoptimalkan perkembangan kognitif serta motoriknya dari yang kasar hingga motorik halus.

Menurut saya, ada satu hal lagi yang perlu kita cermati yaitu faktor genetik. Warisan yang kita berikan kepada anak-anak kita. Apakah kita dan suami memiliki suatu penyakit atau kelainan yang bisa diturunkan kepada anak-anak kita. Bila kita sudah mengetahuinya sebenarnya lebih baik untuk menjadi waspada.

Kita bisa berkonsultasi dengan dokter sejak tahap merencanakan kehamilan. Biasanya dokter akan menanyakan hingga silsilah keluarga. Penting, mengingat faktor yang resesif sehingga tidak nampak di kita namun bisa saja kita turunkan kepada anak-anak kita kelak.

Saya sendiri memiliki alergi khususnya eksim dan salah satu kondisi bawaan yang saat ini dikenal dengan nama flat foot atau kaki rata.

Apa Flat Foot Itu?

Sederhananya flat foot adalah ketika kita sedang berdiri maka hampir semua permukaan telapak kaki akan menyentuh lantai. Sedangkan normalnya seharusnya terdapat lengkungan di bagian dalam telapak kaki.

Pemeriksaan paling mudah ialah dengan cara mencelupkan kaki kita di air kemudian mengecapkannya ke lantai terutama yang terbuat dari semen ya sehingga terlihat siluet telapak kaki.

Ada penderita flat foot maka akan nampak bentuk bayangan kaki yang seperti di bawah bagian kanan, sedangkan seharusnya normalnya bentuknya seperti di bawah ini :



Faktor Penyebab Flat Foot

Sejak lahir bayi normalnya memang masih memiliki permukaan telapak kaki yang datar. Lengkungan ini akan tumbuh seiring dengan perkembangan kemampuan motorik bayi.

Diawali pada masa ia merangkak di mana ia lebih banyak memanfaatkan kakinya dan otot-otot untuk menggerakkan tubuh bagian bawah.
Dari apa yang saya baca benar bahwa bayi yang merangkak memiliki kemampuan untuk menentukan arah atau spasial yang lebih baik dibandingkan bayi yang tidak merangkak.

Namun tidak semua bayi melewati fase merangkak ini ada yang langsung melompat ke masa mulai belajar berjalan. Caranya pun berbeda-beda, ada yang belajar berdiri atau ada yang langsung minta bantuan untuk dititah alias melangkah dengan bantuan.

Perbedaan satu dan lain hal inilah yang mungkin menjadi penyebab kurang berkembangnya lengkungan kaki pada masa tersebut.

Ada juga yang ternyata pertumbuhan tulang kaki yang tidak normal sejak lahir.

Ketika dewasa, flat foot dapat terjadi apabila terdapat cedera yang langsung mengenai kaki atau faktor pertambahan usia dan penyakit seperti misalnya rematik.

Bagaimana  Mengetahui Kalau Kaki Anak Flat Foot?

Selain dari melihat cetakan kakinya, dokter Spesialis Anak biasanya akan melakukan pemeriksaan morfologis kaki. Saya masih ingat benar selain memeriksa bentuk telapak kaki saya, dokter anak meminta saya untuk berjalan yang lurus bolak-balik dan melakukan beberapa sikap sederhana misalnya pose pesawat terbang.

Akhirnya diketahui saya termasuk flat foot yang masih fleksibel.

Di zaman sekarang mungkin bisa dilakukan melalui rontgen bahkan hingga mengambil pencitraan kaki atau MRI untuk memastikan apakah flat foot rigid akibat bawaan lahir.

Kita pun sebagai orang tua bisa mencurigai beberapa gejala yang timbul pada anak terutama Berdasarkan pengalaman pribadi, apa yang saya alami yaitu:

1. Lambat Berjalan

Saya baru bisa berjalan dengan lancar di usia 17 bulan Sementara redflag anak-anak bisa berjalan itu adalah di usia 18 bulan.

2. Tubuh Terasa Tidak Seimbang

Sering terdapat luka atau memar terutama di bagian lutut dan kaki. Penyebabnya antara lain terbentur peralatan rumah seperti ujung meja atau pintu.

3. Sering Jatuh Tanpa Alasan Yang Jelas

Berkaitan dengan ketidakseimbangan tubuh, berjalan lurus pun bisa-bisa tiba-tiba terjatuh tanpa alasan.

4. Merasakan Nyeri yang Sangat Hebat 

Terutama setelah lama berdiri atau berjalan jauh. Sakit di sini bukan sekedar pegal ya tapi nyeri yang bisa membuat saya nangis. Bila anak kita belum bisa berkomunikasi secara lancar biasanya ia akan rewel dan tantrum terutama saat habis berjalan jauh.
Sayangnya, orang tua kerap menggeneralisasi sebaga kelelahan saja.

5. Suka Berjalan Menjinjit

Sejak bisa berjalan, saya sering menjinjit. Apa yang semula dianggap lucu oleh orang dewasa ternyata disebabkan oleh ketidaknyamanan saya ketika menapakkan kaki. Sayangnya, sebagai anak kecil, saya pun belum mampu mengkomunikasikannya.

Apa Yang Harus Dilakukan Bila Anak Dicurigai Flat Foot?

1. Ke Dokter Anak

Dokter akan memeriksa kaki anak. Pemeriksaan lanjutan mungkin diperlukan untuk menentukan apakah flat foot disebabkan oleh masalah ditulang kaki. Saya sendiri baru terdiagnosa di usia 6 tahun.

2. Ke Ahli Terapi / Fisioterapis

Bisa atas rujukan dokter anak. Nantinya akan dilatih serangkaian gerakan tertentu yang akan memudahkan gerakan anak.

Saya sendiri dahulu dianjurkan untuk melakukan tiga kegiatan ini:
- menulis nama dengan jari kaki
- menjepit benda kecil seperti pensil dari lantai
- berjalan di titian atau garis lurus imajiner.

3. Menetapkan Kegiatan Home Education yang Sesuai

Kegiatan bermain sebaiknya mengakomodir apa yang disarankan terapis. Plus tidak terlalu membebani kaki.

4. Berkonsultasi Dengan Ahli Gizi

Ini sebenarnya opsional, orang tua pun sebaiknya bisa memerhatikan asupan harian setiap anak. Pastikan anak mendapatkn asupan nutrisi berimbang.

Berdasarkan pengalaman, sebagai anak dengan flat foot, saya lebih sedikit berjalan dan malas bergerak. Ditambah supply makanan yang unlimited, bobot tubuh saya cenderung lebih besar dibanding anak-anak seusia saya. Nah, bobot badan berlebih ini akan semakin menekan tulang kaki ketika harus menopang tubuh.



Setelah rutin menjalankan saran dokter dan memiliki berat badan cukup ideal, kaki saya cukup ada lengkungannya. Alhamdulillah hingga kini saya cukup jarang mengalami sakit kaki lagi.

Jadi, para ibu khususnya mom blogger yang membaca tulisan ini, jangan cemas bila ternyata anak kita mengalami flat foot ya.. Tidak selamanya akan mengganggu kemampuan berjalan. Pun dengan terapi yang tepat, tetap bisa berjalan dengan normal.
 

12 komentar

  1. Saya dong, auto ngecek kaki anak-anak, Alhamdulillah normal. Dulu tuh si Kakak suka ngeluh kakinya sakit, tapi bentuk kakinya normal kok, nggak flat.
    Nggak tahu kenapa sakit, tapi Alhamdulillah seiring waktu, nggak pernah sakit lagi.
    Duh galau segalaunya dah kalau anak sakit itu
  2. Tetangga daku ada yang seperti itu flat foot.
    Jadinya kaki beliau di operasi agar bisa jalan dengan baik, dan Alhamdulillah sampai sekarang lebih baik dan memudahkannya beraktivitas
  3. Jadi ingat waktu promil dokter nanya-nanya silsilah keluarga saya dan suami terkait bawaan untuk keturunan kami nanti
    Jujur saya baru tahu detilnya flat foot ini. Terima kasih sudah membagikannya, Mba
  4. Tulisannya lengkap banget Mbak, kerennn
    saya pun flat foot, karena angkatan zaman baheula, gak ketahuan deh
    cuma tau kalo jalan jauh tela[ak kaki rasanya sakit
  5. Mamah saya pernah beberapa kali cerita kalau saya pernah flat foot. Makanya sempat pakai sepatu khusus. Tapi, saya sendiri gak ingat. Mungkin karena masih kecil saat itu. Alhamdulillah, sekarang baik-baik aja dan tetap bisa beraktivitas normal
  6. Wahh aku pikir flat foot itu berbeda tapi gak bahaya.. setelah baca ini jadi makin mengerti apa yg harus dilakukan nih..
    Ilmu yg penting buat para ibu baru supaya lebih memperhatikan hal-hal tentang si kecil
  7. Saya baru tau tentang flat foot ini mbak. Duh ternyata efeknya bisa membahayakan gitu ya, Mbak. Anak saya termasuk anak-anak yang jalannya agak lambat dibanding anak-anak lain, tapi nggak kepikiran sampai sini, sih. Tapi Alhamdulillah sekarang sudah besar-besar dan bisa berkegiatan seperti teman-teman sepantarannya. Terima kasih sharingnya ya, Mbak.
  8. Baru saya ngeh dengan istilah flat foot ini mbak. Malah baru disini saya tahunya. Ternyata dampak negatifnya lumayan banyak juga ya. Ah jadi orang tua tugasnya banyak ya semua hal wajib diperhatikan
  9. Ternyata banyak juga ya efek dari flat-foot ini. Gak boleh dianggap enteng. Apalagi berpengaruh juga pada tumbuh kembang anak kedepannya. Perlu saya share nih ke para keponakan yang punya anak balita.
  10. Wah, aku baru tahu istilah fat foot ini
    Jadi langsung parno, cek kaki anak anakku
    Terima kasih informasinya ya mbak
  11. Baca ini langsung cek kaki sendiri dan kaki anak2 mba, apalagi abis punya baby. Alhamdulillah, dlu anak pertama merangkak cukup lama krna baru bisa berjalan di usia 15bln. Nah klo anak kedua ku masih suka merayap kyak tentara gitu, jdi harus rajin distimulasi terus ya biar mau angkat perutnya
  12. Anakku flat foot mba, karena dia skip merangkak dan langsung berdiri dan berjalan. Akibatnya apa? YES, dia terbiasa jalan jinjit dan belakangan didiagnosis autisme. Namun, ini bukan berarti bayi yg flat foot pasti autis seperti anakku ya. Ini lebih ke faktor merangkak tadi. Normalnya memang bayi seharusnya merangkak karena itu menentukan baik tidak pertumbuhan motoriknya.